Viens t’éveiller dans le monde de la pleine conscience et du psycho-corporel. Un atout puissant pour se sentir libre dans son corps et dans son quotidien !

Contenu :

  • Que signifie le mot psycho-corporel ?

  • Qu'est-ce que le corps baromètre ?

  • Les essentiels pour communiquer avec ton corps

  • Outil : méthode de conscience corporel puissante


Objectifs :

  • Comprendre comment tes idées, pensées et douleurs s’imprègnent dans ton corps

  • Faire des liens entre tes émotions et ton ressenti corporel

  • Apprendre à écouter ton corps


Bénéfices :

  • Se sortir plus aisément d'une douleur chronique

  • Identifier rapidement ce qui cloche dans ton corps

  • Mettre des mots sur tes maux


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Ravive ta vitalité !